Aquafitness &
Babyschwimmen
Aquafitness & Babyschwimmen im Moselbad Koblenz
In unserem Bewegungsbecken finden regelmäßig Aquafitness-Kurse und Babyschwimmkurse statt, geleitet von AQUAFIT by Nina. Das Team rund um Nina Müller, Osteopathin und Sportwissenschaftlerin, bietet im Moselbad Koblenz ein Kursangebot an, das weit über klassisches Wassertraining hinausgeht.
Aquafitness im Moselbad Koblenz
Die Aquafitness-Kurse finden montags bis samstags statt, mit Terminen morgens und abends. Das Training ist gelenkschonend, effektiv und für alle Fitnesslevel geeignet.
Im Wasser trägt man nur einen Bruchteil des eigenen Körpergewichts, während die Muskeln gegen den natürlichen Widerstand des Wassers arbeiten. Somit sind diese Kurse perfekt für alle Fitness-Level. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, maximal 15 Personen pro Kurs, damit jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer individuell betreut werden kann. Die Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, in manchen Fällen sogar komplett erstattet.
Aquajumping
AQUAFIT by Nina bietet außerdem Aquajumping an, ein dynamisches Wassertraining auf speziellen Trampolinen, die im Bewegungsbecken stehen. Die Kombination aus Sprungbewegung und Wasserwiderstand sorgt für ein intensives Ganzkörpertraining, das gleichzeitig erstaunlich gelenkschonend bleibt. Wer Lust auf etwas mehr Tempo und ordentlich Puls hat, ist hier richtig. Auch diese Kurse finden in kleinen Gruppen statt und werden vom geschulten Trainerteam geleitet.
Babyschwimmen im Moselbad Koblenz
Dienstags, donnerstags und freitags bietet AQUAFIT by Nina Babyschwimmen für Kinder von 4 bis 18 Monaten an. Aufgeteilt in drei Altersgruppen, ebenfalls geleitet von einem geschulten Trainer-Team. Das Moselbad Koblenz bietet dafür die ideale Umgebung: Modern, sicher und bestens ausgestattet. Es geht nicht ums Schwimmen lernen. Es geht um erste gemeinsame Wassermomente zwischen Eltern und Kind.
Das Moselbad Koblenz lädt zum Verweilen und Entspannen ein
